Bananowo – czekoladowa owsianka z orzechami pekan, pyszny początek dnia.

Dlaczego by nie pocieszyć się przepyszną czekoladową owsianką w taki zimny jesienny poranek? Wiadomo, że śniadanie jest bardzo ważnym posiłkiem w ciągu dnia i często o tym zapominamy. Jednak taka owsianka da nam niezłego kopniaka oraz dużo energii na co najmniej 4 godziny no i może poprawi humor:-)

Składniki na 2 porcje:

• szklanka płatków owsianych górskich
• 2 szklanki mleka
• 2 banany
• garść orzechów pekan
• łyżka masła orzechowego
• szczypta cynamonu
• 25g gorzkiej czekolady

Sposób przygotowania:

Płatki owsiane zalej mlekiem i gotuj na małym ogniu. Dodaj posiekane banany oraz masło orzechowe. Mieszaj co jakiś czas aż owsianka zgęstnieje. Na koniec dodaj czekoladę, cynamon oraz posiekane orzechy pekan. Dokładnie wymieszaj.