To
brownie nie zawiera 14 głównych alergenów. Nie znajdziecie tu
jajek, nabiału, glutenu. Produkty te zastąpiłam fasolą, bananami
oraz kakaem. Ciasto jest bardzo czekoladowe idealnie współgra z
owocami leśnymi np. malinami czy jeżynami.
Składniki:
- 2 szklanki ugotowanej fasoli
- 2 banany
- 4 łyżki miodu
- 4 łyżki kakao
- pół szklanki oleju rzepakowego
- 2 łyżeczki sody oczyszczonej
Sposób
przygotowania:
Wszystkie
składniki zmiksuj na gładką masę. Foremkę wyłóż papierem do
pieczenia i wysmaruj tłuszczem. Ciasto przełóż do małej foremki
i piecz 30 minut w 180ºC.
Na koniec posyp czekoladowymi kropeczkami.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz