poniedziałek, 14 kwietnia 2014

Fileciki z kurczaka w ostrym sosie pomidorowym z kukurydzą


Składniki:


  • 400g filecików z piersi z kurczaka
  • 250g pomidorów w puszce
  • 150g kukurydzy z puszki
  • 1 duża cebula
  • 4 papryczki peperoncino lub inne bardzo ostre
  • łyżka masła
  • 2 łyżki oleju rzepakowego
  • 4 łyżki cukru
  • łyżka miodu

Sposób przygotowania:



Filety zamarynować w łyżce miodu, soli, pieprzu, oleju rzepakowym. Odstawić do lodówki na pół godziny. Na patelni rozgrzać masło z łyżką oleju i podsmażyć drobno posiekaną cebulę. Jak się lekko zarumieni dodać cukier i poczekać aż się skarmelizuje. Następnie dodać pomidory z puszki i gotować około 15 minut. Kukurydzę odcedzić i dorzucić do sosu. Doprawić ostrymi papryczkami oraz solą. Kurczaka najlepiej usmażyć osobno na patelni na łyżce oleju lub upiec w piekarniku (20 minut w 180ºC) Fileciki podawać razem z sosem. Uwaga gorrrrące!!!






1 komentarz: